高温来袭请收好这份防护贴士
我要评论高温来袭请收好这份防护贴士
2024-06-20 10:42:34 来源：科技日报 作者：刘阳禾 责任编辑：刘阳禾 2024年06月20日 10:42 来源：科技日报 大字体 小字体 分享到：◎本报记者 华 凌
6月17日，高温北京最高气温超过37摄氏度。袭请截至6月17日，收好士成都市某某洗涤用品经销部北京6月已迎来4个高温日。份防那么，护贴近期北京天气为何如此炎热？我们又该如何做好防护？
对于北京近期高温天气的高温成因，北京市气象台首席预报员翟亮介绍，袭请近期北京地区处在暖气团控制下，收好士白天升温时段天空云量不多，份防有利于辐射增温，护贴加上近期空气比较干燥，高温升温比较明显。袭请
针对高温天气防护，收好士专家给出如下建议。份防
第一，护贴成都市某某洗涤用品经销部户外活动避开最高温时段。根据高温天气调整作息，尽量避免高温时段外出，尤其老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者，尽量待在凉爽室内，避免过度体力消耗。
外出时采取必要的防晒措施。尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料的衣服。对于室外露天作业人员，应积极采取防晒措施，控制室外露天作业时间，减轻劳动强度，放慢劳动速度。
第二，要保证充足睡眠。充足睡眠可使身体得到放松，但不要躺在空调出风口下休息。
第三，要在口渴前喝水，口渴后不宜狂饮。大量出汗后，可适当补充淡盐(糖)水。
第四，忌受热后快速“冷却”。有人喜欢在离开高温环境进入室内后马上开空调、电扇或立即洗冷水澡，但这会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发。
需要注意的是，使用空调时，室内外温差最好不要超过5摄氏度。即使天气再热，也不宜使室内温度降至24摄氏度以下。
除此之外，如果出现头晕、头痛、心悸等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快到阴凉处休息，如无缓解或症状严重应立即就医。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章
极目新闻记者 石倩通讯员 丁跃8月29日9时37分，国航首架C919腾空而起，从上海浦东国际机场飞往北京首都国际机场。11时22分，飞机准时落地北京，客舱中响起一片掌声。极目新闻记者全程搭乘该航班飞行2024-09-17
恭喜，77岁冯素波获康城最佳演员奖，古天乐等圈内好友送祝福！TVB老艺人冯素波获得法国康城世界影大奖，已经77岁的她晚年拿荣誉大奖值得庆祝一番。5月6日，冯素波低调接受采访，表示短片《垃圾》在国外获得2024-09-17
埃利奥特：我从小就梦想在KOP看台前进球；剩下2场我们都要赢
在上周末的英超第36轮比赛中，利物浦主场4-2击败热刺，赛后，埃利奥特接受了俱乐部官方的采访，谈到了自己对比赛的看法以及队友加克波、自己的进球，他表示，球队需要这场胜利从之前的困难局势中走出来，并且希2024-09-17
5月影院神仙打架，《九龙城寨》只是前菜？这16部新片各有精彩
五一档票房还算亮眼。但质量呢？主旋律大片《维和防暴队》口碑崩盘，杨幂《火锅》宣布撤档，张子枫《穿过月亮的旅行》目前不到5000万还不如《猪猪侠》）。预期内的爆款，没有爆。反而是没人看好的选手，纷纷爆冷2024-09-17
版权声明：本文版权为网易汽车所有，转载请注明出处。网易汽车9月1日报道在本届成都车展上，2024款昊铂HT参数丨图片）正式亮相，新车此前已经上市，5款车型价格区间为21.39-32.99万元。新车在外2024-09-17
最近，美国专利商标局USPTO）公布了苹果公司的一项新专利，该专利涉及一款具有独特铰链设计的折叠屏设备，给未来的 iPhone、iPad 或 Mac 的形态提供了新的可能性。据 USPTO 公示的信息2024-09-17
最新评论